Dans un monde où le bien-être et la santé prennent une place de plus en plus importante, le fitness connaît une évolution rapide et constante. En 2024, de nouvelles tendances émergent et captivent les amateurs comme les professionnels de l’entraînement physique. Aujourd’hui, nous allons explorer ces tendances qui redéfinissent notre approche de la forme physique, en mettant en avant les innovations et les pratiques qui façonnent le paysage actuel du fitness.